民国·吴宪:营养概论

16营养概论

本书《营养概论》, 是中国第一本营养学专著, 1929年初版, 1938年出修订版, 本书对当时中国学界以及社会都影响深远。

 

本书作者吴宪(1893-1959) ,字陶民,是民国初年中国生物化学、营养学的等研究之父, 世界级的生物化学家。早年是庚子赔款留美生, 先后[……]

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民国·琴仲:卫生新食谱

15卫生新食谱

本书提倡素食,作者指出:「我国习俗,素重蔬食,外养俭德,隐惬卫生,而充恻隐之心,杜残忍之习。」与西方诸国习于肉食有异。上篇通论学理,谈及食物的效用,人体与食品的化学研究、消化、吸收、食量等。下篇分论食品,以自然品为主,涵盖谷、豆、叶菜、根菜、蓏实、海草、菌、调味品、果实、糖、盐、水、茶、酒、[……]

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民国·许啸天/高剑华:食谱大全

14食谱大全

本书为中西食谱集大成之作。全书分为十章,先说明消化与营养的原理,以及食材的营养功用,再详述中外食品烹制方法、调制食材的秘诀。此外,对选择原料、使用厨房什物都详述无遗,而且总以合乎卫生与经济条件为原则。不单是家庭必需,亦可以作为学校烹饪科的课本之用。因为编写于民国时代,书中介绍的厨房燃料与厨具[……]

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民国·方文渊/李德麟:食物与营养

13食物与营养

本书上篇论营养,下篇论食物。上篇包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐(即矿物质)、维生素及水,并介绍消化与新陈代谢。下篇分论五谷、菜蔬、豆类、水果、乳类、肉类、蛋类、硬壳、调品、饮料。并有附录〈食物消毒及处理〉。
内容以通俗形式表达,既可作大学家政学系、护士学校、营养训练班的教科书外,亦适[……]

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民国·时希圣:家庭食谱续编

12家庭食谱续编

本书于一九二四年刊行,作者时希圣(其另一著作《家庭新食谱》收录在本文库并以发行),言明按李公耳《家庭食谱》(收录在本文库并已发行)的体例编写,亦分为点心、荤菜、素菜、盐货、糟货、酱货、燻货、糖货、酒、果等十章。
读者宜以本书与李著并读,可知清末至民初流行食制的演变。[……]

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民国·陈寿凡:不用药食物疗病法

11不用药食物疗病法

本书共分五十七章,内容条理分明,理论与实用并重。顾名思义,介绍用食物而不用药物来治疗疾病的知识和方法。先说明营养与食欲对身体健康的重要,次按米、麦、肉、鱼、菜、果等食材分类解说;再依肺、脑、胃、心、肾等不同病型介绍食饵;读者可按图索骥,为病患者设计合适的食谱餐单。

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民国·李克明:食谱秘典

10食谱秘典

本书作者序言有云:「烹调试味,尤重卫生;以经济为前题,以实惠为主旨。」
正文以烹调法分类,炒法、蒸法、燻煨部、炸烤部、煮部、酱部、糟部、糖部、酒部、醃部、西菜部等十一章。读者可以集中改进个别烹调法的技巧。
书中所介绍,都是作者入厨多年的秘诀心得,家厨与酒楼菜业都适用。[……]

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民国·李公耳:家庭食谱

09家庭食谱

本书正文分为点心、荤菜、素菜、盐货、糟货、酱货、燻货、糖货、酒、果等十章。每种食制,除简介「材料」、「器具」、「制法」以外,间有加「注意」一项,以免读者依法制作时有误。
本书在民国初年出版(约在一九一六年),书中介绍当为清代末年流行的食制,读者从中可以得见近代中国菜谱的演变。[……]

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家常卫生烹调指南

08家常卫生烹调指南

《家常卫生烹调指南》,一九三二年初版。
全书共七章:总论、餐点之种种制法(米麦等主食)、家畜类之肴馔(猪牛羊鸡鸭鹅等肉食)、水族动物之肴馔(鱼虾蟹龟蛙等)、植物菜蔬之各种作法及汤类举要。所介绍食材分为六部三百余种。每种分为五项解说,即大意、料物、器具、法则、附说。
本书作意为「指导家中未[……]

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饮食疗养新编

07饮食疗养新编

本书刊行于一九四八年。编者结合传统经验与现代的化学分析,介绍每种将饮食品的性味(按中医药学划分)、成份和效能;对人身体及病者的宜忌,疗病效能及食用方法,还有因为饮食中伤的解救办法。
正文分为以下各部:谷部(五谷类)、草部(草本蔬菜)、木部(木本植物之果实)、禽部(鸟类)、兽部(哺乳类的肉)[……]

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