本书于一九三四年完稿,按照时令编排食谱,共分〈春令食谱〉、〈夏令食谱〉、〈秋令食谱〉和〈冬令食谱〉四大编。每编再分为〈点心门〉、〈荤盆门〉、〈热炒门〉和〈大菜门〉四章。每章又再分十个节目,全部一百六十节。每节又细分〈选材〉、〈做法〉和〈吃法〉三项。编次整齐,便利翻阅。
作者指出,这个〈吃法〉为坊间食谱所无,属于创格,读者宜细心玩味。作者又非常重视饮食考据、文艺欣赏,因此本书除了是食谱之外,还是介绍二十世纪上半叶中国饮食文化的普及读物。
中华饮食文化,源远流长,是人类的非物质文化遗产。影响遍及亚、欧、非等诸国,极之广远。其中包括种植、选料、刀工、烹煮技法、调味[……]