請多觀照自心——嘉樣堪布禪語錄
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請多觀照自心——嘉樣堪布禪語錄

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描述

● 今天的人們,在享受著物質上的極大豐富,同時却陷入了精神上的極大貧困,為什麼人們的幸福感與快樂感遠不如前?
●心靈不健康帶來的苦惱。
●本書教你如何“關心”自己, 如何「觀心」
●本書作者五明佛學院嘉樣堪布仁波切與您分享“觀心式”的生活, 也就是真正用「心」生活。
●洗滌心靈,踏上從苦惱中解脫的與大家分享幸福快樂之路

今天的人們,在享受著物質上的極大豐富,同時却陷入了精神上的極大貧困,人們的幸福感與快樂感遠不如前。一個重要原因,是我們過於重視身體的貪求,而不是適當的需要,另一個重要原因,是我們過於忽視精神的需要。要解决上述問題,一方面,要減少身體的貪求,也就是不再「縱欲」;另一方面,要滿足心靈的需要,也就是要多多「關心」。

如何“關心”自己?最好的方式,莫過於時時「觀心」。

本書作者五明佛學院嘉樣堪布仁波切與您分享“觀心式”的生活, 也就是真正用「心」生活。

 

嘉樣堪布仁波切,1962年生,祖籍四川省甘孜州新龍縣人。八歲出家,師承藏傳佛教寧瑪派、噶舉派、格魯派等諸多活佛法王,曾作爲喇榮五明佛學院前院長晋美彭措如意寶法王侍者跟隨多年,喇榮五明佛學院聲明學大堪布,被認證爲寧瑪大圓滿與噶舉大手印證悟成就者。現爲中國人口福利基金會慈愛基金創辦人之一,北京慈福公益基金會名譽理事長,四川康巴愛心利民協會會長,(香港)梵音雜志社總顧問,梵音慈悲中心與梵音讀書會總導師。

 

自序 用「心」生活

今天的人們,在享受著物質上的極大豐富,同時却陷入了精神上的極大貧困,人們的幸福感與快樂感遠不如前。一個重要原因,是我們過於重視身體的貪求,而不是適當的需要,我們為了滿足肉體表面感官的樂受,不惜殺盜淫妄酒,甚至不擇手段,看似很照顧自己,實際上已遠遠超出了這個肉體自身所必需的承載力,我們很少慢下來靜下來問問我們的身體,即使它反覆通過一些不適的信號預警,希望我們簡單一些,減少一些,調理一下,休養一下,可是我們對待自己的身體仿佛是他人一般,仍然我行我素,高速運轉,以至負擔過重,於是産生了一系列的富貴病、慢性病、疑難病,終至疲憊不堪,病倒在床。這是身體不健康帶來的苦惱。
另一個重要原因,是我們過於忽視精神的需要。大多數人沒有認識到生命對精神生活的需要,即使知道,也大多停留在文化與藝術層面,最多是哲學層面。或者雖然達到了信仰的層面,但真正有正確信仰的人少之又少,不是誤信,就是迷信,或者是不究竟不圓滿的信仰。正因為如此,我們常常處於精神饑渴狀態,於是産生了一系列的精神疾病,如失眠、抑鬱症、神經病,嚴重者自殺。有專家甚至預言,威脅21世紀人類的疾病將是精神病。這是心靈不健康帶來的苦惱。上述兩個方面的問題,也是為什麽我們吃飽喝足但仍不幸福快樂的根本原因,因為我們一方面過度放縱身體的貪求,另一方面遠遠沒有滿足精神生活的基本需要。
要解决上述問題,一方面,要減少身體的貪求,也就是不再「縱欲」;另一方面,要滿足心靈的需要,也就是要多多「關心」。
如何「關心」自己?最好的方式,莫過於時時「觀心」。也就是說,我們在做任何一件事的時候,都能清清楚楚地「看到」,仿佛是旁觀者一樣,用第三只眼睛觀察著自己的所   作所為,一言一行,起心動念。
我們的本心都是清淨的,如果我們真正能够做到時時觀照事事,做或遇到不好的事情時,我們自然也就能够覺知到,也就相對容易規避。這也就是常說的「不怕念起,就怕覺遲」。
「觀心式」的生活, 也就是真正用「心」生活,這也才是真正地 「關心」自己。

其他信息

重量 0.8 kg
ISBN

9789888582273

作者

嘉樣仁波切

頁數

475

出版時間

2019