本書以龍虎三家說主張者公開發表的文字為背景，結合中國傳統醫學、現代科學、心理學與性醫學等方面內容，對當今所謂的龍虎三家丹法進行了詳細的方析、甄別與探討，剖析了龍戶三家說之謬誤。全書立論磅礡，意識爽朗，思辨縝密，推導凌厲，揀擇精微，判教果決，對丹道學術乃至道教文化之研究，均有深遠的意義。
蒲團子，陝西寶雞人，中華非物質文化遺產研究會顧問，存真書齋仙道經典文庫主編。一九九六年師從胡海牙仙生學習仙學，海牙先生賜號蒲團子，賜名曉丰。曾協助胡海牙先生整理陳攖寧仙學文稿，並共同發表仙學研究文章多篇。長年從事仙道典籍的整理與仙學的研究工作，整理出版仙道經典十餘部，發表仙學、丹道類論文多篇。
汝龍序
東海序
王序
自序
緒論
張義尚與龍虎三家說
張義尚丹道來源
張義尚龍虎三家說論述輯錄
簡析張義尚所謂的彼家丹法
張義尚龍虎三家說之質疑
小結
神仙接命秘訣與龍虎三家說
龔廷賢與神仙接命秘訣
神仙伏氣祕法
神仙伏氣祕法與神仙接命秘訣之比較
小結
金丹真傳與龍虎三家說
金丹真傳諸家說
金丹真傳部分內容之質疑
小結
添油接命與龍虎三家說
添油接命金丹大道簡析
添油接命金丹大道與龍虎三家說之關係
某君龍虎三家說之實質
張義尚與某君龍虎三家說之異同
橐籥進氣與龍虎三家說
龔廷賢著作中的橐籥
曹衍著作中的橐籥
汪啟贒著作中的橐籥
橐籥進氣法源流及其醫學意義
橐籥進氣法與龍虎三家說的聯繫
三家法的其他幾種形式
陳健民的龍虎三家法
閔一得的三家法
乾鼎激活法
龍虎三家說之邪偽淫騙
龍虎三家說之邪
龍虎三家說之偽
龍虎三家說之淫
龍虎三家說之騙
小結
龍虎三家說產生與流佈原因之探討
龍虎三家說產生之原因
龍虎三家說今日流佈主要原因初探
龍虎三家說橫行今日之社會因素
小結
附錄一：古金醫鑒‧神仙伏氣祕法
附錄二：神仙接命秘訣
附錄三：療病橐籥圖
附錄四：調攝彼家有為小乘妙訣
附錄五：濟世全書‧添油接命金丹大道
附錄六：濟世全書‧三豐祖師秘訣
附錄七：濟世全書‧悟真指南
附錄八：濟世全書‧彙選方外奇方
後序