朱懷元:汪永泉傳楊氏太極拳功札記-附珍影集 

朱懷元:汪永泉傳楊氏太極拳功札記-附珍影集 

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希望本書不只是給您理論,而是通過書中百多年來太極拳宗師-楊健候,楊少候,楊澄甫,汪永泉,朱懷元-如何將太極拳理論結合到實踐中體會,獲得打開太極拳功(內功,養生,技擊)奧妙的地圖。

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描述

紀念太極拳大師朱懷元先生

希望本書不只是給您理論,而是通過書中百多年來太極拳宗師-楊健候,楊少候,楊澄甫,汪永泉,朱懷元-如何將太極拳理論結合到實踐中體會,獲得打開太極拳功(內功,養生,技擊)奧妙的地圖。

朱懷元大師太極拳老架(老六路)完整拳照,珍貴談拳,行功,推手發勁 錄影

16K大本,含VCD一張

VCD內容:

第一部分:朱懷元大師談太極拳原理
第二部分:朱懷元大師楊氏太極拳老架(老六路)行功錄影片段
第三部分:朱懷元大師揉手(推手),發放錄影片段;以內功(神意氣)控制及影響對方之意氣。

『太極拳乃是祖國文化寶庫中關於養生術內功太極功的一種。太極功包括坐功、行功,太極拳就是行功,即便在運動中培養內功(神、意、氣化合)。』
『太極拳行功在不同台階(編按:見書中太極拳的七個台階) ,根據行者的年齡、身體情況、練習目:招或術、養生或技擊等,姿勢可以大或小,高或低、快或慢,所謂太極拳的高、中、低架,大、中、小架,快架、慢架等。太極拳本無特定之招式,為教學之故,非不得已通過招式、套路、推手(揉手)、器械等去掌握內功與外形的配合、陰陽動靜等。』
汪永泉先生(1904-1987)自少跟父親隨楊健侯宗師學太極拳,特別被允許到楊家家中學拳,又得楊健侯宗師子楊少侯宗師、楊澄甫宗師教導。在這樣的背景下,汪永泉先生學到了楊氏家中不外傳的太極拳內容。
歷來太極拳中內功及技擊內容從不輕易傳授,楊氏三代雖然學生門人眾多,就是正式拜門弟子也不少。可是除招式、套路外形外,太極拳的內功及技擊『只傳給子孫和少數徒弟。所以後輩真正得到技擊之道真傳者,除楊氏子孫外,確實不多了。』
朱春煊先生眼見太極拳很多珍貴的內容面臨失傳之際,決定公開父親朱懷元先生的遺稿筆記拳及推手的照片及錄影:內容包括筆錄汪永泉先生口述楊氏家傳的太極拳內容(和楊健候宗師楊少候宗師、楊澄甫宗師們的心得) 及汪永泉先生朱懷元先生精研數十年的心得, 可說近百多年來幾代太極拳宗師的心得結晶,『講自己如何將前輩的理論結合到實踐中去的體會』。原部份內容只曾對門內弟子教授,不打算付梓或公開,現在朱春煊先生打破禁忌,無私的將之公開,是希望給有興趣於此道者,不要單着眼在外形姿勢之上,要搶救、恢復、互相鑽研、領悟太極拳博大精深的內涵:掌握動中求靜,靜中求動及神、意、氣化合的內功,正心養氣修身,外以武事敵,以拳入道─由武術、武藝臻武道,得功成大用、純任自然、天人合一之道。

目錄

前言
太極拳宗師 汪永泉先生
汪脈傳人 朱懷元
練習太極拳須知
練拳歌訣
理論和功夫的關
太極拳七步台階:
第一步  上下相隨
第二步  內外相合
第三步  內外相合的上下相隨
第四步  拆架子
第五步  拆手
第六步  分勁
第七步  入化
歌訣
內功與外形
開與合
太極拳架種類
養生與技擊
技擊拳架與養生拳架的不同要求
養 生
養生拳架
太極拳預備式的要求:
技 擊
技擊拳架
技擊的身形手法歌訣
懂 勁
靜中求松法則
動中求松法則
招與術
技與擊

接點不接面
一接點中求
歌訣
點勁原理
點 勁
點 位

擊勁
1.問送勁
2.斷拍勁
3.點斷勁
4.彈勁
5.冷勁
平 勁
揉 手
汪永泉老師傳推手種類
揉手須知
揉手時的身形手法
接手五個點
揉手要領
揉手基本法則

其他信息

重量 0.5 kg
ISBN

9789889843151

排版樣式

繁體豎排

裝訂

平裝

出版時間

2007

頁數

72

作者

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